Stress weg, glimlach terug: Poets met plezier
Meer info over deze opleiding
Voor wie?
Huishoudhulpen in de dienstenchequesector
Deze opleiding helpt huishoudhulpen om stress te herkennen en beter om te gaan met werkdruk. De opleiding is erkend binnen het Opleidingsfonds Dienstencheques en komt voor deze doelgroep in aanmerking voor subsidiëring.
Coördinatoren, planners en leidinggevenden
De opleiding kan ook relevant zijn voor medewerkers die teams van huishoudhulpen begeleiden. Zij krijgen inzicht in hoe werkdruk en stress ervaren worden op de werkvloer en hoe ze hun medewerkers daarin kunnen ondersteunen. Voor deze doelgroep geldt de subsidie van het Opleidingsfonds Dienstencheques niet.
Opleidingsduur
3 tot 4 uur
maximaal 15 deelnemers
Inhoud
• stress herkennen en begrijpen
• signalen van stress bij jezelf herkennen
• praktische technieken om spanning te verminderen
• omgaan met werkdruk
• energie en werkplezier behouden
Kostprijs
De kostprijs voor de opleiding bedraagt 530 euro excl BTW, verplaatsingskosten en drukwerk.
Erkenningsnummer
VG_E_06723
Stress weg, glimlach terug: Poets met plezier
Hoe huishoudhulpen stress herkennen en hun werkdruk beter leren hanteren.
Huishoudhulpen werken vaak in een hoog tempo en hebben te maken met verschillende verwachtingen van klanten. Dat kan soms leiden tot spanning of vermoeidheid.
In deze opleiding leren deelnemers hoe stress ontstaat en hoe ze signalen van stress bij zichzelf kunnen herkennen. Ze krijgen praktische technieken aangereikt om beter om te gaan met werkdruk en hun energie te bewaken.
De training vertrekt vanuit herkenbare situaties uit de dagelijkse praktijk van huishoudhulpen. Deelnemers ontdekken hoe kleine aanpassingen in hun houding, communicatie en werkorganisatie kunnen helpen om rustiger en met meer energie te werken.